自分の顔に自信をつけるために

自分の顔に自信をつけるために❣

・顔の筋肉は頭や首の筋肉とつながっています。

・ずーと下を向いていると顔の筋肉が重力に引っ張られ、顔のタルミや首のシワの原因になるそうです。

 毎日の感情の習慣が顔の表情をつくります。

顔の表情をつくる筋肉の予防対策をしましょう！ 

※ はじめに筋肉のある位置を知り、動かしたり、マッサージするときにわからなくなったら、筋肉図で位置をチェックするのに使ってください。